立元幸治（鹿屋市出身）の著書紹介

内容紹介
【「健康・長寿」の先達・貝原益軒、その珠玉の提言集！】

◎ようやく手にした「この贅沢な時間」――どう充実させるか？
長寿時代の今、六十代からの人生を、いかに心豊かに生きていくかは、日本人にとって最も大切な問題です。その問いと向き合うとき、深く豊かな人生の知恵を投げかけてくれるのが、貝原益軒です。そこで本書では、主に『養生訓』『楽訓』『大和俗訓』から「健康で豊かな長寿の知恵」を厳選、解説しました。江戸時代に85歳の長寿をまっとうした益軒の言葉は、まさに「宝の山」！　ぜひ本書を、「生涯現役」の原動力にしてください。

作者　立元幸治氏は鹿屋市出身